プロテインを購入してみたいけど、何を買えばいいのかわからない方！
オススメのブランドとその理由をパッパと簡単に説明します！
プロテインを購入してみたいけど
何を買えばいいのかわからない…
そんな方必見！！
オススメのブランドとメリットデメリットをパッパと簡単にご説明します！
オススメのプロテインブランド３選
エクスプロージョン
安い、うまい、安心の国産メーカー！
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・国産メーカーでありながら値段が安い ・プロテインの味も豊富でどれも美味しい！ ・自分の好きな味がきっと見つかる！ ・まとめ買いでさらにお得！ | ・お試しサイズはあるものの基本3kgからの販売 ・1kgあたりは安いが3kgで買わないといけないので値段は そこそこしてしまう（3kg 税込6,980円） |
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・国産メーカーでありながら値段が安い ・プロテインの味も豊富でどれも美味しい！ ・自分の好きな味がきっと見つかる！ ・まとめ買いでさらにお得！ | ・お試しサイズはあるものの基本3kgからの販売 ・1kgあたりは安いが3kgで買わないといけないので値段はそこそこしてしまう（3kg 税込6,980円） |
通常1kgあたり約2,300円 ビッグセール中は1kgあたり1,700円！驚異！但しビッグセールはなかなかない
通常1kgあたり約2,300円 ビッグセール中は1kgあたり1,700円！ 但しセールはなかなかない(泣)
たかログ僕も愛用しているプロテイン！コスパ最強で美味しくオススメです！
REYS（レイズ）
人気筋肉系インフルエンサーの山澤礼明さん
山澤さんが監修しているプロテインがこちらのREYSプロテイン
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・どれも美味しい ・味の再現度が高く、まるでジュースのよう ・ドンキホーテでも買えるので手軽 | ・値段が少し高め ・味の種類が少ない |
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・どれも美味しい ・味の再現度が高くまるでジュースのよう ・ドンキホーテでも買えるので手軽 | ・値段が少し高め ・味の種類が少ない |
通常1kgあたり約3,800円 セール中1kgあたり約3,500円 他のプロテインと比べると少し高いがプロテインの相場価格程度
通常1kgあたり約3,800円 セール中1kgあたり約3,500円
たかログ味がどれも評価が高いので初めてのプロテインにオススメ！
マイプロテイン
イギリスブランドのプロテイン
創業が2004年と歴史があり規模の大きい
海外のメーカー（日本語サイトあり）
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・50種類近くの味がある ・定期的に激安セールがありお得に買える ・プロテイン以外のサプリやアパレルも豊富でここだけで全てが揃う | ・美味しくない味もある ・味の種類が多く自分好みを見つけるのが大変 ・輸入のため一定の金額を超えると関税が多くかかることも |
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・50種類近くの味がある ・定期的に激安セールがありお得に買える ・プロテイン以外のサプリやアパレルも豊富でここだけで全てが揃う | ・美味しくない味もある ・味の種類が多く自分好みを見つけるのが大変 ・輸入のため一定の金額を超えると関税が多くかかることも |
通常1kgあたり約3,000円 セール中1kgあたり約2,000円
通常1kgあたり約3,000円 セール中1kgあたり約2,000円
たかログセールが多く年間通して安く買える人気ブランド！
プロテインの飲み方
- 薬局やAmazonでシェーカーを購入！
- シェーカーにプロテインを必要量入れる！
- 水を入れてシェイクする！
- 最後の一滴まで飲み干す！
以上です。
ポイントとしてはプロテインは必ず水で割って飲みましょう！初心者の方は牛乳や豆乳で割って
飲んでしまうことがありますがオススメしません。プロテインは水で美味しく飲めるように作られていますし
せっかくコスパのいいプロテインを買っても牛乳代がプラスされ、物凄くコスパが悪くなります。
さらに、プロテインはタンパク質の塊であるのにそこに牛乳のタンパク質が足されると必要以上に
タンパク質を摂取してしまい無駄なカロリーもプラスされてしまいます。
なのでプロテインは必ず水で飲みましょう。
ポイントとしてはプロテインは必ず水で割って飲みましょう！初心者の方は牛乳や豆乳で割って
飲んでしまうことがありますがオススメしません。プロテインは水で美味しく飲めるように作られていますしせっかくコスパのいいプロテインを買っても牛乳代がプラスされ、物凄くコスパが悪くなります。
さらに、プロテインはタンパク質の塊であるのにそこに牛乳のタンパク質が足されると必要以上にタンパク質を摂取してしまい無駄なカロリーもプラスされてしまいます。
なのでプロテインは必ず水で飲みましょう。
結論
とにかく美味しいプロテインが飲みたいなら REYZ
とにかく美味しいプロテインが飲みたいなら
REYZ
プロテイン以外のサプリやウェアも気になるなら マイプロテイン
プロテイン以外のサプリやウェアも
気になるなら
マイプロテイン
3kgは飲む！それならコスパ・味最高クラスの エクスプロージョン
3kgは飲む！それならコスパ・味最高クラスの
エクスプロージョン
どのブランドもAmazonで購入できますがエクスプロージョンとマイプロテインはHPから購入した方が
安く買えますので購入する際はHPから買いましょう！
今回は初心者向けにこちらの３つのプロテインブランドをご紹介しました！
プロテインの選び方で大きなポイントは値段と味です。
その両方のバランスを考え、自分に合ったプロテインを選びましょう！
どのブランドもAmazonで購入できますがエクスプロージョンとマイプロテインはHPから購入した方が安く買えますので購入する際はHPから買いましょう！
今回は初心者向けにこちらの３つのプロテインブランドをご紹介しました！
プロテインの選び方で大きなポイントは値段と味です。
その両方のバランスを考え、自分に合ったプロテインを選びましょう！
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